健身餐，燕麦司康，加了点蓝莓，可以没爆浆，燕麦的口感确实蛮粗糙的，有嚼劲，不过燕麦的GI值很低，非常健康的主食。配方来自下厨房https://www.xiachufang.com/recipe/100473304/
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